Способы психологической разрядки.

Лавр

Не секрет, что в современной жизни, в нашем диком темпе, при обилии разнообразных хай-тек и информационных технологий, психика с течением времени начинает сдавать. Мы уже забыли, когда вздыхали полной грудью, нас уже не радуют бывшие раньше приятными моменты, нам не приносит удовлетворения "отдых", каким мы его представляем.

Кого такая проблема в той или иной степени коснулась?
Кто как от неё избавляется?

Давайте обменяемся способами разгрузки, ведь наверняка кто-то найдет для себя способ избавиться от проблемы, прочитав мнения форумцев.

Гость

День покоя - отличный способ.

Общероссийский - синька ... Но помогает в какой-то мере ...

Driver

Не знаю способов. Просто живу.

Редкость, но я не разряжаюсь. Если и разряжаюсь, то постоянно, точнее не допускаю, чтобы психика моя заряжалась негативом. Может это и есть способ разрядки?
Короче, у меня сознание управляет эмоциями. Даёт им проявляться в строгих рамках. :hed:

МаЛиНа

Активный отдых на природе. Половить рыбку, потом сварить ухи,нажарить шашлычков, поплавать , позагарать . Но это всё летом. Зимой сложнее. Люблю отдыхать на море, практически каждый год отдыхаем на Азовском море. Его почему-то люблю больше Чёрного моря. Заряжает энергией надолго!

Driver

МаЛиНа, Активный отдых-здОрово. Действительно.

А я не хочу четыре стены,
Пол, потолок.
Солнца хочу, неба хочу,
Радуг хочу и дорог.

:tur:

Но это такие, глобальные разрядки. Как наши сходки. http://www.ostrogozhsk.ru/forum/viewforum.php?f=56

Но такое не часто происходит.
Речь, как я понимаю скорее о разрядках повседневных. Типа: побить посуду, нажраться до поросячьего визга (а некоторые и так стресс снимают), пойти в спортзал.... да много форм наверное предложат.

Алексей

живу как в том анекдоте:
"Как же вы расслабляетесь?"
" А я и не напрягаюсь"
Хотя...
Самый лучший расслабон для меня - дома один в тишине - сутки. Телек, старые фильмы. Или книги. |o|

Silicium

Цитата:

дома один в тишине - сутки

да....у тебя такое бывает как високостный год....

Цитата:

Или книги

поподробнее какие???

Лавр

Для тех, кто нуждается в разрядке на работе, могу предложить следующие несколько способов:

Попроще:

1.Пробегись по офису во всю прыть.

2.Проигнорируй первых пятерых сотрудников, которые с тобой поздороваются.

3.Подойди с клавиатурой к кому-нибудь из коллег и предложи поменяться.

4. В течение часа называй каждого обратившегося к тебе сотрудника Коляном (Васьком, Толиком и т. п).

Посложнее:

1. Оставь ширинку расстегнутой, а когда кто-то сделает тебе замечание по этому поводу, скажи: "Ты, конечно, извини, но мне так больше нравится".

2. Ходи по офису боком и говори "я крабик".

3. Скажи своему начальнику: "Мне нравится твой стиль", - после чего наставь на него пистолет из пальцев и выстрели.

Для особо развязных:

1. Встань на колени перед кофеваркой и пей через соломинку.

2. Предложи закончить служебное совещание исполнением гимна (в идеале - лучше его запеть ).

3. Повтори 10 раз с одним и тем же человеком следующий диалог: "Ты слышал?" - "Что? " - "Да ладно, уже все, проехали".

4. Зайди в незнакомый офис и, в то время как его сотрудники смотрят на тебя с нарастающим раздражением, 10 раз включи и выключи свет.

Мишелька

Мить, 5 баллов |o|

!!! особенно крабиком прикольнуло :_:

VaLeri

Разрядка произошла :_:

Весь коллектив нашей бухгалтерии сходил к шефу и в соседний оффис

А я вот "крабик" :gr: :O:

Мишелька

VaLeri, а гимн еще не пробовали???

VaLeri

Алён, так ведь совещания нет......а то бы я сбацала

Алексей

спошлить что ли? :m:

"раком" не пробовали?

Мишелька

Алексей, попробуй :O:

Алексей

Попробовал, никто внимания даже не обратил.

VaLeri

Вот еще несколько советов:

На каждую фразу вашего собеседника отвечайте: «Это только тебе так кажется!».

В конце каждой вашей фразы произносите: «Согласно пророчеству».

Позвоните куда-нибудь, где вас очень хорошо знают, и спросите самого себя, не изменяя при этом голоса...

Изображайте бешеный страх перед степлерами.

По возможности бегите вприпрыжку, вместо того чтобы просто идти.

Спрашивайте у людей, какого они пола, а когда получите ответ, начинайте истерически смеяться.

Взяв деньги из банкомата, кричите: «Ура! Я опять выиграл!! Уже третий раз за неделю!»
?

Алексей

Цитата:

Взяв деньги из банкомата, кричите: «Ура! Я опять выиграл!! Уже третий раз за неделю!»
?

Подействовало. |o|

Приехали из банка, проверять банкомат.

Driver

Алексей :

Цитата:

Взяв деньги из банкомата, кричите: «Ура! Я опять выиграл!! Уже третий раз за неделю!»
?

Подействовало. |o|

Приехали из банка, проверять банкомат.

Хорошо, что не из психушки... :m:

Don Carlos

Driver, а ежели изображать Зойдберга, то и из психушки приедут

optimistka

а на счет психушки могу посодействовать. Там интересно, поверте. Псих. разгрузка наступает после того как попадаешь на территорию.

Способы психологической разрядки.

Кто сейчас на форуме